Dziechciniec

Świetlica w Dziechcińcu

Zajęcia odbywają się w świetlicy w Dziechcińcu przy ul. Majowej 42, dajemy radę mimo niewielkiej powierzchni.

Zajęcia prowadzone są w zależności od humoru ćwiczących, bardziej statycznie lub bardziej intensywnie, ale zawsze z uśmiechem i w pogodnym nastroju. Jesteśmy grupą przyjaciół, zawsze ciepło witamy nowe osoby, które chcą się wypocić. Dużo żartujemy, bo dobry humor nigdy nas nie opuszcza.

Ponieważ jesteśmy w różnym wieku więc ćwiczymy w sposób mieszany, i usprawniająco i aerobowo w celu zadbania o kondycję i o sylwetkę.

Dołącz do nas !

  • Nie potrzebny Ci specjalny strój, jeśli go nie masz ubierz się wygodnie i niekrępująco.
  • Nie potrzebna Ci mata, jeśli jej nie masz w świetlicy są maty.
  • Nie potrzebne Ci są przyrządy, korzystamy z tego, co jest na miejscu.
  • Weź step i małe hantelki, jeśli nie masz to możemy Ci je pożyczyć.
  • Weź ręcznik, przyda się na pewno.
  • Weź płyn uzupełniający elektrolity lub zwykłą wodę.
  • I najważniejsze weź dobry humor, pogodny nastrój i życzliwość do ludzi.

Ćwiczenia z Marią aktywizują cały Twój organizm, ale też i duszę !

 

Mapka dojazdowa

Aktualne terminy zajęć w Dziechcińcu

poniedziałek

  • Dziechciniec

    Świetlica w Dziechcińcu

    Zajęcia odbywają się w świetlicy w Dziechcińcu przy ul. Majowej 42, dajemy radę mimo niewielkiej powierzchni. Zajęcia prowadzone są w zależności od humoru ćwiczących, bardziej statycznie lub bardziej intensywnie, ale zawsze z uśmiechem i w pogodnym nastroju. Jesteśmy grupą przyjaciół, zawsze ciepło witamy nowe osoby, które chcą się wypocić. Dużo żartujemy, bo dobry humor nigdy nas nie opuszcza. Ponieważ jesteśmy w różnym wieku więc ćwiczymy w sposób mieszany, i usprawniająco i aerobowo w celu zadbania o kondycję i o sylwetkę. [gallery gallery_style="justifyGallery" ids="3894,3892,3888,3886,3861,3857,3855"]

    Dołącz do nas !

    [one_half]
    • Nie potrzebny Ci specjalny strój, jeśli go nie masz ubierz się wygodnie i niekrępująco.
    • Nie potrzebna Ci mata, jeśli jej nie masz w świetlicy są maty.
    • Nie potrzebne Ci są przyrządy, korzystamy z tego, co jest na miejscu.
    [/one_half] [one_half_last]
    • Weź step i małe hantelki, jeśli nie masz to możemy Ci je pożyczyć.
    • Weź ręcznik, przyda się na pewno.
    • Weź płyn uzupełniający elektrolity lub zwykłą wodę.
    • I najważniejsze weź dobry humor, pogodny nastrój i życzliwość do ludzi.
    [/one_half_last] [gallery gallery_style="justifyGallery" ids="4888,4889,4891,4898,4892,4893,4918,4894,4897,4896,4895,4899,4900,4901,4902,4903,4904,4905,4906,4907,4918"]

    Ćwiczenia z Marią aktywizują cały Twój organizm, ale też i duszę !

     

    Mapka dojazdowa

    [gallery gallery_style="justifyGallery" ids="3832,3840,3842,3825,3823,3820,3810,3809,3808"]

    Aktualne terminy zajęć w Dziechcińcu

    [wcs location="Dziechciniec" layout=list] [classes_grid columns="4"]  

    Nasz trener - Maria Gościniak

    [instructor_grid columns="3" items="1"]  
    20:30 to 21:30 świetlica

 

Nasz trener – Maria Gościniak

Maria Gościniak

More Classes & Info

Maria Gościniak Trener

 

Jeszcze z nami nie ćwiczysz ?

Zapisz się już dziś a oszczedzisz 60%!