Zajęcia
Nasze treningi podzieliliśmy ze względu na ich stopień intensywności, dla seniorów polecamy zajęcia usprawniające, które poprawiają samopoczucie i komfort poruszania się. Dla kobiet polecamy zajęcia aerobowe i treningi o wysokim stopni intensywności. Każdy znajdzie coś dla siebie.

Zajęcia z seniorami
- niedziela, 9:00 - 10:00Maria
- poniedziałek, 18:30 - 20:00Maria Gościniak

Intensywne
- poniedziałek, 17:30 - 18:30Maria Gościniak
- poniedziałek, 20:30 - 21:30Maria Gościniak